眠気覚まし 牡蠣サプリメント

眠気覚まし、頭がボーッとするときにも牡蠣サプリメント

長時間睡眠したのに、全然眠気がとれず、頭がボーっとするときってありますよね。

 

「昨日、そんなに飲んだつもりもないし、、、、んーなぜだろう?」。。。。。

 

そんな時にも私は牡蠣サプリメントをとることで頭や体を改善させています。

 

これが速攻に効くんですね。不思議なぐらい(笑)

 

これは牡蠣の成分の一つ「鉄」が効いているのかな〜っと勝手に解釈しています。

 

それはもともとわたしが低血圧気味なので、血を作る働きがある「鉄」をとることで血の循環が良くなり眠気も吹っ飛んでるのではないかと。。。
もちろん「亜鉛」による男性ホルモンの活性化も一つの要因ではあるとも考えています。

 

あと、歳をとって感じるのが飲酒量がそれ程でなくても、違う種類のお酒を飲むことで翌朝の体調がおかしかったりするんですね。
普段は焼酎だけだけど、ワイン飲んだりビール飲んだりすると翌朝の体調が違ってくる。。。(T_T)

 

そういう時、眠気がとれなかったり、頭がボーっとすることが多いように思ったりします。

 

っということは、年のせいで肝機能が低下しているんでしょうね。

 

牡蠣にはタウリンやグリコーゲンなどの肝機能を活発化させる作用があるので飲酒による翌朝の体調不良にも効果があります。

 

こんな感じで牡蠣サプリメントにはさまざまな栄養素が含まれているのであらゆる場面で活躍してくれます。

 

とくに男性の体調不良には牡蠣は欠かせないと感じさせます。

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